În primul rând: nu transportați întotdeauna, dacă sunteți un exercițiu lung, cel mai bine este să nu alegeți o perioadă lungă de timp purtând geanta de umăr și trebuie, rucsac atât de mult timp pentru spatele corpului nu este bun, Încercați să fiți într-unul sau două ore după mână și apoi înapoi, așa că lucrați împreună pentru a vă trata pachetul, puteți...
Citeste mai mult